R2 CrossFit®
Ebelsbach
Germany
R2 CrossFit®
Ebelsbach
Germany
R2 CrossFit
When did you decide to open a box?
My name is Andreea Roth. I didn’t spend a particularly active childhood or youth, aside from the usual recreational activities one does… skateboarding, volleyball, staying fit. During my time in Berlin, I discovered roller derby and painfully realized how terribly unfit I was during training. Some of the girls on the team trained at Urban Gladiators with Matthias and Jennifer Althoff. I tagged along, and that’s where my CrossFit journey began. First at Urban Gladiators and later at Evope in Berlin under Matze and Jenny’s coaching. There are probably few trainers who are more passionate about their profession than these two. They were my initial inspiration. I believe that what I learned from them besides training was more valuable than anything I could ever learn on the floor. After a few unremarkable detours that didn’t really get me anywhere, the journey continued at Riginal CrossFit Nürnberg (RCFN). Under the guidance and education of Drake Sladky, Kristina Kette, Joseph Gray, and especially Stefan Seidel, my desire solidified further. Here, I learned everything needed to be a world-class coach. First as a substitute, then part-time, and eventually as a full-time coach under the new owner, Sahin Kovancisoy. You’ll hardly find more expertise and knowledge about CrossFit, fitness, and training for all levels anywhere else. I wouldn’t be where I am now without them.
Why did you decide to open a box?
One of the most frequently asked questions I receive is, “What exactly do you do?” closely followed by “Why?” or even “Oh, is that your main job then?” But let’s focus on the question “Why” for now. So why do I do what I do? Why did I leave a comfortable 40-hour office job to restart my career in the fitness industry? Why did I leave the security of a cushy position to become a coach and ultimately open my own box? Easy. I love seeing progress every day. I’m excited to see people get better, and it’s inspiring to witness how hard everyone works. Day by day, I see change, whether it’s in fitness, lifestyle, or mindset. Being part of this change is a great feeling. Coaching is a passion for me – plain and simple. However, the most important reason is that I love working with people who want to improve themselves. The daily interactions, the smiles of people when they walk in, the hard work, the joy of learning something new, small and big triumphs, but also failures – all of that makes the job for me. Knowing that I’m surrounded by people who are constantly improving and eager to learn motivates me to continually work on myself and grow.
How did you choose the company that could help you with this mission?
I was already familiar with Rogue equipment and was looking for an alternative where support was closer and more accessible for box owners. I knew Xenios USA from a friend’s box in Erlangen and was aware of the quality of their equipment, so the decision was not difficult. We are very satisfied with Xenios USA and glad we chose them.
What were the biggest obstacles you encountered in realizing your dream?
The facility where we train at R2 CrossFit was built specifically for this purpose. Unfortunately, there were delays from the beginning before construction could even start, and then also during the construction phase. The planned completion date was pushed back for months, and we had to store the equipment we had already ordered and painstakingly move it around repeatedly. But eventually, it worked out, and we opened on December 11, 2022. Initially, the facility wasn’t completely finished, and there was a lot of work left for the craftsmen, with dirt and dust everywhere. Fortunately, that also came to an end a few weeks later.
How did Xenios USA help you overcome these obstacles?
We received very competitive prices, good advice regarding after-event equipment to save some money.
The rig was configured as requested, and Xenios USA held the delivery of the equipment for as long as they could to prevent us from storing it for too long.
Did Xenios USA answer all your questions? Who were you in contact with most of the time?
Always! Cristina was an incredible support and always there for us.
What were your thoughts on the day of the opening of your fitness studio? What were the results?
It was an incredible relief and the feeling of having achieved something big. We were very excited to finally start with the people and try out everything and put it into use. We already had 35 early bird members before the opening, who eagerly embarked on the R2 CrossFit adventure. We are extremely grateful for this trust. We have since grown more than threefold and continue to grow. People are developing incredibly well, and we are proud of each and every one of them and the achievements that are made here every day. The community is incredibly strong, and we wouldn’t want to miss anyone who trains with us. I’m very proud to be your coach, dear R2 Members.
R2 CrossFit
Wann hast Du dich entschieden, eine Box zu eröffnen?
Ich heiße Andreea Roth. Ich habe keine sportliche Kindheit oder Jugend verbracht, außer den gängigen Freizeitaktivitäten, die man so macht… Skaten, Volleyball, Fitte. Während meiner Zeit in Berlin habe ich Rollerderby für mich entdeckt und beim Training schmerzlich festgestellt, wie fürchterlich unfit ich bin. Einige der Mädels in der Mannschaft trainierten bei den Urban Gladiators bei Matthias und Jennifer Althoff. Ich hab mich mitschleppen lassen und hier beginnt meine CrossFit Reise. Erst bei den Urban Gladiators und später bei Evope in Berlin unter Matze und Jennys Coaching. Es gibt wohl wenige Trainer, die leidenschaftlicher ihren Beruf ausleben als diese beiden. Ihr wart meine initiale Inspiration. Ich glaube, dass das, was ich neben dem Training bei euch gelernt habe, wertvoller war als alles, was ich jemals auf dem Floor lernen konnte.Nach ein paar unspektakulären Umwegen, die mich nicht wirklich weiter gebracht haben, ging die Reise bei oRiginal CrossFit Nürnberg (RCFN) weiter. Unter der Führung und Ausbildung von Drake Sladky, Kristina Kette, Joseph Gray und insbesondere Stefan Seidel hat sich mein Wunsch weiter gefestigt. Hier habe ich alles gelernt, was man braucht, um ein weltklasse Coach zu sein. Erst als Aushilfe, dann in Teilzeit und schließlich als Vollzeit Coach unter dem neuen Eigentümer Sahin Kovancisoy. Mehr Expertise und Wissen rund um CrossFit, Fitness und das Training für alle Level findet man wohl kaum irgendwo. Ohne euch wäre ich nicht, wo ich jetzt bin.
Warum hast Du dich entschieden, eine Box zu eröffnen?
Eine der häufigsten Fragen, die mir gestellt werden, sind: “Was machst du genau?”, dicht gefolgt von “Warum?” oder auch “Oh, das ist dann dein Hauptberuf?”. Aber wir konzentrieren uns vorerst auf die Frage “Warum”. Warum tue ich also, was ich tue? Warum habe ich einen entspannten 40 Stunden Bürojob aufgegeben, um meine Karriere im Fitnessbereich neu zu starten? Warum habe ich die Sicherheit einer bequemen Position verlassen, um Coach zu werden und schlussendlich eine eigene Box zu eröffnen?
Easy. Ich liebe es, jeden Tag Erfolge zu sehen. Ich freue mich zu sehen, wie Leute besser werden und es ist inspirierend zu erleben, wie hart jeder an sich arbeitet. Tag für Tag sehe ich Veränderung, ob Fitness, Lebensstil oder Mindset. Teil dieser Veränderung zu sein ist ein tolles Gefühl. Coaching ist für mich eine Leidenschaft – ganz einfach.
Der wichtigste Grund ist allerdings, dass ich es liebe, mit Menschen zu arbeiten, die gerne an sich arbeiten. Die täglichen Kontakte, das Lächeln der Leute, wenn sie reinkommen, die harte Arbeit und die Freude über neu Gelerntes, kleine und große Triumphe, aber auch die Misserfolge – all das macht den Job für mich aus. Zu wissen, dass ich von Menschen umgeben bin, die sich stetig verbessern und lernen wollen, motiviert mich, auch stetig an mir selbst zu arbeiten und zu wachsen.
Wie hast Du das Unternehmen ausgewählt, das dir bei dieser Mission helfen konnte?
Ich kannte schon das Equipment von Rogue und habe nach einer Alternative gesucht, wo der Support näher und erreichbarer ist für Box-Eigentümer. Xenios USA kannte ich von einer befreundeten Box in Erlangen und kannte die Qualität des Equipment, deshalb fiel die Entscheidung nicht schwer.
Wir sind sehr zufrieden mit Xenios USA und froh uns dafür entschieden zu haben.
Was waren die grössten Hindernisse, auf die Du gestoßen bist um deinen Traum zu verwirklichen?
Die Halle, in der wir bei R2 CrossFit trainieren, wurde eigens für diesen Zweck gebaut.
Es gab leider von Anfang an schon Verzögerungen bis die Bauarbeiten aufgenommen werden konnten und dann leider auch in der Bauphase. Das geplante Datum der Fertigstellung hat sich über MOnate nach hinten verschoben und wir mussten das bereits bestellte Equipment zwischenlagern und mühevoll immer wieder umlagern, aber letztendlich hat es dann doch geklappt, dass wir am 11.12.2022 eröffnet haben. Anfangs war die Halle noch nicht ganz fertig und es gab noch viel für die Handwerker zu tun, viel Dreck und Staub überall… Aber auch das hatte zum Glück ein paar Wochen später ein Ende.
Wie hat Xenios USA Dir bei der Überwindung der Hindernisse geholfen?
Wir haben sehr tolle Preise bekommen, gute Beratung bezüglich After Event Equipment, um noch etwas Geld zu sparen. Das Rig wurde auf Wunsch konfiguriert und Xenios USA hat so lange es ihnen möglich war, die Lieferung der Geräte zurückzuhalten, damit wir es nicht zu lange zwischenlagern müssen.
Hat Xenios USA allen deinen Fragen geantwortet? Mit wem warst du meistens im Kontakt?
Immer! Cristina war eine unglaubliche Unterstützung und immer für uns da 🙂
Was hast du am Tag der Öffnung deines Fitnessstudios gedacht? Wie waren die Ergebnisse?
Es war eine wahnsinnige Erleichterung und das Gefühl, etwas Großes geschafft zu haben. Wir haben uns wahnsinnig drauf gefreut, endlich mit den Leuten loslegen zu können und alles auszuprobieren und endlich zu benutzen. Wir haben bereits vor der Eröffnung 35 Early Bird Mitglieder gehabt, die sich Hals über Kopf auf das Abenteuer R2 CrossFit eingelassen haben. Wir sind extrem dankbar für dieses Vertrauen. Mittlerweile sind wir schon um das Dreifache gewachsen und wachsen immer weiter. Die Leute entwickeln sich wahnsinnig gut und wir sind stolz auf jeden Einzelnen und die Leistungen die hier jeden Tag erbracht werden. Die Community ist wahnsinnig stark und wir möchten keinen missen, der bei uns trainiert. Ich bin sehr stolz Euer Coach zu sein, liebe R2ler.
DISCLAIMER: Xenios USA® has published this article faithfully adhering to the original text of the author, without making any changes and/or additions. CrossFit® is a registered trademark owned by CrossFit Inc. (USA). The Xenios USA® brand, products and services are not associated, promoted, tested or sponsored in any way by CrossFit Inc. The mentioning of the CrossFit® brand in the text of this article is for editorial purposes only. The same must be considered exclusively as an integral part of the author’s original work, without any purpose of promotion and/or association of/with the Xenios USA® brand, products and services.
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