Women’s Lab

San Marino

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When did you decide to open a gym?

After high school, I moved to Urbino to study PE. I wasn’t really sure I wanted to go to university, but my parents (fortunately) had insisted and in the end I decided to enroll. I’ve always played sports, all my life; I love moving, doing activities, feeling my body alive, sweaty and energetic… that’s why I chose that faculty.
In the meantime, during those years of study, I attended many weekend courses to become a Personal Trainer specializing in functional training. I left Urbino with my car and went to Cesena, Verona, Milan, for these training weekends.
After 3 splendid years in that university city, I returned home and enrolled at the University of Rimini to take a “preventive and adapted” master’s degree in Motor Sciences. After 3 months the pandemic broke out, so I had to do everything online, locked up at home, without being able to have contact with my new classmates, with the teachers. It was a nightmare, not so much because of the obligation to stay at home, but because of the university like that. I was used to studying together with my classmates, going out with them, going to the library, exchanging views in class between professors and students; having to give up all of that was really challenging for me.
However, the quarantine brought about a turning point, because it was at that time that I first started coaching someone. I started with my parents, then my boyfriend, my sister and finally my friends. I had fun, and I was finally putting into practice what I had seen in the books!
In February 2021 I opened the VAT number. I was 23 years old. I was super excited. I started working in a medical center while still studying for my master’s degree.
In July I graduated and so my non-student life began!
But my real dream was another.. it has always been to open a center where you could be yourself, where you could do more activities to experience physical activity as a pleasure, to make people understand the beauty of feeling your own live body.
I love playing sports because it’s my outlet, it’s the means by which I’m happy, serene and healthy.
That’s why I chose to do this job… my dream was and is to convey my passion for movement and healthy living.
Going to the gym and working out shouldn’t be a burden but an outlet. Not to have a flat stomach but yourself, to feel more energetic, increase your self-esteem and take time for yourself..

 

Why did you decide to open a gym?

I decided to open my Lab to give women the opportunity to find a place, a space free from prejudices and judgments in which to train and share goals to create a healthy lifestyle based on physical activity and mental well-being.
Women’s Lab intends to train women through physical activity, sharing, meditation, dedicating time to their body and mind.

Women’s Lab offers the opportunity for women to explore new emotions and different experiences.

Educating training in a private, confidential, safe, comfortable, pure and strong space.
Women’s Lab is aimed at a female audience designed by a woman for women, able to understand daily difficulties and to design a personalized path by eliminating the limiting beliefs and steps imposed by society.

 

How did you choose the company that would help you in this mission?

Xenios trusted me right away, Francesco understood me and understood my thoughts and what I wanted to create for my girls.
The design and the colors of xenios immediately represented what I had in mind.

 

What were the most annoying obstacles you encountered in making your dream come true?

Definitely bureaucratic. The Friday before the inauguration everything was still in doubt.
My accountant calls me, as well as my mother, that we had to go and get a stamp done. That stamp gave us the opportunity to open.
And my mom’s happiness when the girl made it was indescribable because she had done everything to get me started on that particular day.

 

How has Xenios USA supported you in overcoming obstacles?

Francesco’s willingness to help me find the right floor, the right tools, was fundamental.

 

What did you think the first day you opened your gym?

Sunday 15 January 2023, it was 5.45 pm and in a few minutes the Lab would be filled with people for the inauguration. I stopped for a second in the middle of the gym, next to my family, my boyfriend, my grandfather, my best friend, I closed my eyes and realized that without them who believed in me right away, nothing of all that was going to happen and now it was time to make them proud of me.

I opened my eyes again, told him my thoughts, we hugged and toasted.

Now it’s all true! I’m excited, charged, I want to grow up and pass on to my girls all my desire to move.

Women’s Lab

 

Quando hai deciso di aprire una palestra?

Finite le scuole superiori, mi sono trasferita a Urbino per studiare Scienze Motorie. Non ero molto sicura di voler fare l’università, ma i miei genitori (fortunatamente) avevano insistito e alla fine avevo deciso di iscrivermi. Ho sempre praticato sport, da tutta la vita; amo muovermi, fare attività, sentire il mio corpo vivo, sudato e energico… per questo ho scelto quella facoltà.
Nel frattempo, in quegli anni di studio, ho frequentato tanti corsi nei weekend per diventare Personal Trainer specializzato in allenamento funzionale. Partivo con la mia macchina da Urbino e andavo a Cesena, a Verona, a Milano, per questi weekend di formazione.
Dopo 3 splendidi anni in quella città universitaria, sono tornata a casa, e mi sono iscritta all’università di Rimini per prendere la laurea magistrale “preventiva e adattata” in Scienze Motorie. Dopo 3 mesi è scoppiata la pandemia, perciò ho dovuto fare tutto online, chiusa in casa, senza poter avere contatti con i miei nuovi compagni, con i professori. È stato un incubo, non tanto per l’obbligo di stare in casa, ma per l’università fatta in quel modo. Ero abituata a studiare insieme ai miei compagni, a uscire con loro, ad andare in biblioteca, allo scambio di opinioni in classe tra professori e studenti; dover rinunciare a tutto questo è stato realmente impegnativo per me.
Tuttavia la quarantena ha portato a una svolta, perché è proprio in quel periodo che ho iniziato per la prima volta ad allenare qualcuno. Ho iniziato con i miei genitori, poi il mio ragazzo, mia sorella e infine le amiche. Mi divertivo, e mettevo finalmente in pratica ciò che avevo visto sui libri!
Nel febbraio 2021 ho aperto la Partita Iva. Avevo 23 anni. Ero super emozionata. Ho iniziato a lavorare in un centro medico mentre ancora stavo studiando per la laurea magistrale.
A luglio mi sono laureata e così è iniziata ufficialmente la mia vita da non studente!
Ma il mio vero sogno era un altro.. è sempre stato quello di aprire un centro dove si potesse essere se stessi, dove si potessero svolgere più attività per vivere l’attività fisica come un piacere, per far comprendere la bellezza del sentire il proprio corpo vivo.
Amo fare sport perché è la mia valvola di sfogo, è il mezzo grazie al quale sono felice, serena e in salute.
È per questo motivo che ho scelto di fare questo lavoro…il mio sogno era ed è quello di trasmettere la mia passione per il movimento e la vita sana.
Andare in palestra e allenarti non deve essere un peso ma una valvola di sfogo. Non per avere la pancia piatta ma se stessi, per sentirsi più energici, aumentare la propria autostima e prendersi del tempo per se..

 

Perché hai deciso di aprire una palestra?

Ho deciso di aprire il mio Lab per dare la possibilità alle donne di trovare un luogo, uno spazio libero da pregiudizi e giudizi in cui allenarsi e condividere obiettivi per creare uno stile di vita sano basato sull’attività fisica ed il benessere mentale.
Women’s Lab intende allenare le donne attraverso l’attività fisica, la condivisione, la meditazione, dedicando del tempo al loro corpo e alla loro mente.

Women’s Lab offre la possibilità alle donne di esplorare emozioni nuovi e esperienze diverse.

Educare l’allenamento in uno spazio privato, riservato, sicuro, confortevole, puro e forte.
Women’s Lab si rivolge ad un pubblico femminile pensato da una donna per le donne, in grado di capire le difficoltà quotidiane e di disegnare un percorso personalizzato eliminando le convinzioni limitanti e gli stepi imposti dalla società.

 

Come hai scelto l’azienda che ti avrebbe aiutato in questa missione?

Xenios mi ha dato fiducia sin da subito, Francesco mi ha capito e ha capito il mio pensiero e ciò che volevo creare per le mie ragazze.
Il design, i colori di xenios hanno rappresentato sin da subito ciò che avevo in mente.

 

Quali sono stati gli ostacoli più fastidiosi che hai incontrato nel realizzare il tuo sogno?

Sicuramente burocratici. Il venerdì prima dell’inaugurazione ancora era tutto in forse.
Mi chiama la mia commercialista, nonché mia mamma, che dovevamo andare a farci fare un timbro. Quel timbro ci dava la possibilità di aprire.
E la felicità di mia mamma quando la ragazza l’ha fatta è stato indescrivibile perché aveva fatto di tutto per farmi iniziare quel determinato giorno.

 

In che modo Xenios USA ti ha supportato nel superare gli ostacoli?

La disponibilità di Francesco nell’aiutarmi a trovare il giusto pavimento, i giusti attrezzi, è stata fondamentale.

 

Cosa hai pensato il primo giorno che hai aperto la tua palestra?

Domenica 15 gennaio 2023, erano le 17,45 e da li a pochi minuti il Lab si sarebbe riempito di persone per l’inaugurazione. Mi sono fermata un secondo in mezzo alla palestra, con a fianco la mia famiglia, il mio ragazzo, mio nonno, il mio migliore amico, ho chiuso gli occhi ed ho capito che senza di loro che hanno creduto in me sin da subito, niente di tutto ciò sarebbe successo ed ora era il momento di renderli orgogliosi di me.

Ho riaperto gli occhi, gli ho detto i miei pensieri, ci siamo abbracciati e abbiamo brindato.

Ora è tutto vero! Sono emozionata, carica, ho voglia di crescere e trasmettere alle mie ragazze tutta la mia voglia di muovermi.

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