Allenati a casa con una palestra in garage

Quante volte hai pensato di non avere abbastanza spazio per allestire una palestra in garage o in casa (home gym): c’è la soluzione.

Palestra verticale

In realtà, tutti possono allestire una training zone tra le proprie mura domestiche. Per ottimizzare lo spazio a tua disposizione per conservare e riporre tutta l’attrezzatura, non è sempre necessario disporre di grandi stanze e ambienti; a volte può bastare semplicemente… cambiare prospettiva!

Allestisci la tua palestra in garage ovunque vuoi, dimentica i tuoi attrezzi di allenamento sparsi sul pavimento grazie al concetto di palestra verticale.

Fissare al muro o riporre correttamente il tuo equipment ha numerosi risvolti positivi, per la tua casa e per il tuo benessere.

Capita spesso di accorgersi di quanto spazio si abbia veramente a disposizione dopo aver messo in ordine un ambiente. Questa sensazione è comune a molti atleti che hanno già scelto di allestire la propria palestra in garage verticale.

La combinazione dell’attrezzatura e degli accessori giusti offre la possibilità di allestire uno spazio di allenamento sfruttando i muri e le pareti di casa. Nessun compromesso è richiesto ai tuoi workout. L’attrezzatura giusta ti consentirà di allenarti proprio come al box o in palestra, sfruttando qualunque sia lo spazio a tua disposizione.

Vantaggi di una palestra in garage verticale

I “pro” dell’allestire una palestra verticale rispecchiano tutti i vantaggi di avere una palestra in garage a propria disposizione. Puoi continuare ad allenarti quando e come vuoi, a prescindere dalle limitazioni degli spostamenti, dal meteo avverso o da imprevisti di lavoro. Tu sei padrone dei tuoi allenamenti e puoi scegliere di dedicare del tempo a te stesso quando più lo ritieni opportuno. 

Ricordati che l’attività fisica rimane una delle priorità assolute quando si parla di benessere e di qualità della vita. Lo sport ha la capacità di influire fortemente non solo sul nostro fisico, ma anche sul nostro umore e sulla nostra mente. Dopo l’avvento del Covid e delle sue conseguenze, sempre più persone hanno acquisito piena consapevolezza del potere benefico dello sport per il nostro stato psico-fisico.

Il mondo fitness si sta arricchendo di appassionati che hanno scelto di dedicare uno spazio casalingo – più o meno spazioso – all’allenamento.

Proprio lo spazio è uno dei temi cardine nelle fasi iniziali della progettazione di una home gym. Una delle domande più frequenti è “ho spazio a sufficienza per le mie esigenze di allenamento e per la mia attrezzatura?”.

Una palestra verticale è il modo migliore per ottimizzare la gestione degli ambienti e della disposizione dell’arredamento

Xenios USA ha messo a disposizione di tutti gli accessori ideali per sfruttare le pareti di casa e realizzare un ambiente di allenamento degno di tale nome.

In molti pensano che l’attrezzatura debba essere debitamente nascosto agli occhi, soprattutto nel momento in cui ci sono degli ospiti che la soglia di casa. Niente di più sbagliato. L’attrezzatura Xenios USA, votata da sempre alla qualità e al design, arricchirà di valore l’ambiente indoor, tanto da diventare un vero e proprio completamento d’arredo. Mostralo con orgoglio.

Gli essenziali per la tua palestra in garage

Vediamo insieme alcuni degli accessori e delle attrezzature essenziali per allestire il tuo rack da palestra verticale. Da dove partire? Senz’altro dal pavimento.

Mattonelle in gomma per la palestra in garage

Una pavimentazione anti-trauma è fondamentale per iniziare i tuoi allenamenti, che siano a corpo libero o con l’ausilio di attrezzi. La mattonella gommata di Xenios USA è fondamentale perché vanta una duplice funzione protettiva: protegge il pavimento sottostante da danni provocati da drop o cadute accidentali, mentre previene infortuni e traumi all’utente.

Scopri tutte le caratteristiche del pavimento gommato di Xenios USA.

Stazione Garage Rack a muro richiudibile

Ecco una delle attrezzature più amate dagli atleti che si allenano a casa, e che vogliono allestire una palestra in garage. Il Garage Rack si può fissare al muro di una qualsiasi parete e può essere aperto o chiuso all’occorrenza. La gestione dello spazio disponibile è massima perché questa struttura è richiudibile a muro in soli 12 cm. È disponibile in 2 versioni, di cui una estremamente compatta.
La tua palestra verticale prende forma per farti eseguire pull-up, esercizi con il bilanciere oppure con la panca.

Supporto a muro per panca e rower

Vuoi ottimizzare al massimo il tuo spazio in garage o in casa? Il Supporto a muro per panca e rower è essenziale per appendere a parete la tua panca e il tuo rower. La Panca Piana pieghevole è una panca dal design minimale per completare il tuo set di equipment ideale per i tuoi programmi di allenamento.

Vogatore pieghevole

Il rower vogatore della Xebex ha la possibilità di essere “chiuso” occupando pochissimo spazio.
Puoi appendere o richiudere tutto al muro una volta terminati i tuoi workout.

E questo è solo l’inizio!

Vuoi allestire il tuo spazio di allenamento in casa? Lasciati consigliare dagli specialisti di Xenios USA per creare la tua palestra in garage o in casa per individuare gli attrezzi e gli accessori fondamentali per allenarti senza compromessi, anche con spazi estremamente ridotti.