Voglio aprire una palestra!
2 Agosto 2021
Quanto mi costa? Se lavori nel campo del benessere e alleni le persone, sicuramente in passato avrai affrontato questo tema e magari, come ho fatto
Menu
Quanto mi costa? Se lavori nel campo del benessere e alleni le persone, sicuramente in passato avrai affrontato questo tema e magari, come ho fatto
Trifit System: il licensing italiano per l’allenamento funzionale di gruppo, ad alta personalizzazione. Il mondo del fitness in Italia ha subito molte trasformazioni negli ultimi
Dalla Fitness Boutique alla Functional Boutique. Prima di addentrarci nel mondo delle Functional Boutique, definiamo il concetto di Fitness Boutique o Boutique Gym. Le Fitness
A cura di Francesco Perticari, Project Development Specialist di Xenios USA e Business Coach Da quando collaboro con Xenios USA, l’azienda con la quale sto portando
I già ben noti benefici dell’outdoor training si uniscono alle nuove necessità delle strutture dedicate al cross training (o più in generale al Fitness) di
Il nostro Amministratore delegato e’ stato intervistato questa settimana da Raffaele Zazzaro, Head of Contents di MyCrossLife , portale di riferimento del settore. La prima
Con grande entusiasmo, Xenios USA desidera condividere con voi i dettagli e il successo del recente evento formativo svoltosi il 23 aprile 2024 presso il
Muscoli in rosa Come abbiamo detto nello scorso articolo, le motivazioni per cui non avviene un eccessivo aumento della massa muscolare e dei volumi nelle
Nell’allenamento isotonico si svolgono degli esercizi dinamici che tengono il muscolo in tensione durante tutto il movimento. Cosa intendo? Oggi lo capiremo più nel dettaglio
Con questo primo articolo inizieremo a trattare l’allenamento della forza nella donna, argomento di cui continueremo a parlare anche nelle prossime pubblicazioni. L’allenamento della forza
The Xenios USA Magazine.
