
Glucides
De quoi s’agit-il ? Les glucides, ou hydrates de carbone, sont des molécules chimiques principalement constituées de carbone (C), d’hydrogène (H) et d’oxygène (O) et
De quoi s’agit-il ? Les glucides, ou hydrates de carbone, sont des molécules chimiques principalement constituées de carbone (C), d’hydrogène (H) et d’oxygène (O) et
Naissance du concept de fitness Le terme » fitness » est apparu dans les années 1950, lorsque le corps a cessé d’être considéré comme un « moyen »
Le banc incliné est sans doute l’un des exercices les plus efficaces pour développer la force et la masse musculaire du haut de la poitrine.
Ouvrir un studio de Personal Trainer est un grand pas pour tous ceux qui souhaitent transformer leur passion pour le fitness en activité professionnelle. Cependant,
Le Powerlifting Combo Rack est une structure multifonctionnelle conçue spécialement pour les athlètes de powerlifting. C’est un équipement extrêmement pratique pour les salles de sport comme pour l’entraînement à domicile de haut niveau.
La fin du voyage… ou un merveilleux début ! Nous avons enfin bouclé la boucle sur ce grand et passionnant sujet de laformation des femmes.
The Xenios USA Magazine.