Silex Classics
Finalmente c’è di nuovo aria di competizione Proviamo esattamente quello che stai provando tu. Siamo impazienti di vivere di nuovo quelle emozioni, di sentire quell’odore
Finalmente c’è di nuovo aria di competizione Proviamo esattamente quello che stai provando tu. Siamo impazienti di vivere di nuovo quelle emozioni, di sentire quell’odore
Intervista a Igor Castiglia, organizzatore dell’annuale evento “Funzioni in Azione” e Master Trainer Internazionale. Nel terzo episodio di Allenamento Funzionale toccheremo vari argomenti insieme ad
Torniamo a sorridere Il 26 settembre si è vista la conclusione dell’edizione 2021 di Rimini Wellness. L’evento ha riscosso un grandissimo successo, quasi inaspettato date
Intervista a Guido Bruscia, direttore tecnico della Functional Training School, la prima scuola di allenamento funzionale in Italia. In questo episodio di Allenamento Funzionale, il
Standout CrossFit®: un box come non si è mai visto prima. Ma cos’è che lo rende così speciale? Sono le persone. Abbiamo conosciuto Sara, box
Nasce il Trifit Truck, la prima palestra mobile ideata per allenarsi all’aperto, in totale sicurezza, insieme a personale qualificato e con tutta l’attrezzatura necessaria. L’esperienza di
Cecilia B., trainer CF-L1 e allenatrice FIPE, ha messo alla prova il nuovo Xebex Air Rower 2.0. Se anche tu sei uno dei molti appassionati
La riapertura dei Box e delle palestre ha bisogno di nuove basi su cui costruire il proprio futuro e che possano far parte del bagaglio
Sai come scegliere una buona GHD? Ok, qui trovi qualche consiglio per non sbagliare il tuo prossimo investimento… 1) La GHD e’ posta continuamente sotto
Prima di tutto chiediti quale dovrà essere l’utilizzo del bilanciere che andrai ad acquistare, in quanto tutte le aziende produttrici hanno una vasta gamma e
Muscoli in rosa Come abbiamo detto nello scorso articolo, le motivazioni per cui non avviene un eccessivo aumento della massa muscolare e dei volumi nelle
Nell’allenamento isotonico si svolgono degli esercizi dinamici che tengono il muscolo in tensione durante tutto il movimento. Cosa intendo? Oggi lo capiremo più nel dettaglio
Con questo primo articolo inizieremo a trattare l’allenamento della forza nella donna, argomento di cui continueremo a parlare anche nelle prossime pubblicazioni. L’allenamento della forza
La stazione pulley, chiamata anche pulley machine, rappresenta uno dei migliori macchinari per creare la tua palestra multifunzione a casa. Infatti, grazie alla pulley machine
The Xenios USA Magazine.