Alimentazione Fitness
Glucides
De quoi s’agit-il ? Les glucides, ou hydrates de carbone, sont des molécules chimiques principalement constituées de carbone (C), d’hydrogène (H) et d’oxygène (O) et
Nutrition physique
Naissance du concept de fitness Le terme » fitness » est apparu dans les années 1950, lorsque le corps a cessé d’être considéré comme un « moyen »
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